【人生】永遠のテーマ

藤沢市辻堂にあるパソコン教室　ハロー！パソコン教室 ミスターマックス湘南藤沢校の三宅です。

【藤沢市公用車】当校の看板を載せて走行中🚙

 

さて、私自身の永遠のテーマ「ダイエット」

これがまた、とんでもなく強敵で「やだー！うれしい」日もあれば、「えーなに！？」という日もあり、

心惑わせる、あいつ「体重計」に乗るのが、毎日の日課です。

 

最近落ちるものと言えば、記憶とモノくらいで、

脂肪はまー－－－ったく落ちず、まー－－－－－頑固です。

年齢は関係なく、きれいで居たいのが、女心なわけで。。

 

そして、世の中にはたくさんのダイエットがありますね。

何が自分に合っているのか、いまだにわからなくて、迷子になっています。

 

例えばレコーディングダイエット。

自分が何をどのくらい食べたのか、記入して振り返りましょーっていうダイエットです。

毎日、きちんと日記をつけている方や、三日坊主になりにくい方にはおすすめです。

 

次に、やっぱりこれは外せませんね。

ネット検索とTwitter。

同志がいれば燃えるってものです！いい方向に転ぶかどうかは、あなた次第として、

やっぱり、一人では続ける自身がないわ。

という方は、ほかの方がどんな風に頑張っているのか、調べてみても面白いと思います。

 

皆さんはどんなダイエットをしていますか？

運動？食事？

私のような意志の弱い人にもできるよー！というダイエットがあったら、教えてください。