【人生】永遠のテーマ
2022/05/07
ダイエット・・
【人生】永遠のテーマ
藤沢市辻堂にあるパソコン教室 ハロー!パソコン教室 ミスターマックス湘南藤沢校の三宅です。
【藤沢市公用車】当校の看板を載せて走行中🚙
さて、私自身の永遠のテーマ「ダイエット」
これがまた、とんでもなく強敵で「やだー!うれしい」日もあれば、「えーなに!?」という日もあり、
心惑わせる、あいつ「体重計」に乗るのが、毎日の日課です。
最近落ちるものと言えば、記憶とモノくらいで、
脂肪はまー---ったく落ちず、まー-----頑固です。
年齢は関係なく、きれいで居たいのが、女心なわけで。。
そして、世の中にはたくさんのダイエットがありますね。
何が自分に合っているのか、いまだにわからなくて、迷子になっています。
例えばレコーディングダイエット。
自分が何をどのくらい食べたのか、記入して振り返りましょーっていうダイエットです。
毎日、きちんと日記をつけている方や、三日坊主になりにくい方にはおすすめです。
次に、やっぱりこれは外せませんね。
ネット検索とTwitter。
同志がいれば燃えるってものです!いい方向に転ぶかどうかは、あなた次第として、
やっぱり、一人では続ける自身がないわ。
という方は、ほかの方がどんな風に頑張っているのか、調べてみても面白いと思います。
皆さんはどんなダイエットをしていますか?
運動?食事?
私のような意志の弱い人にもできるよー!というダイエットがあったら、教えてください。