健康につなげられる

2022/03/27

健康につなげられる

「藤沢市役所公用車：ハロー！パソコン教室の看板をつけて走行中！」

ぜひ見つけてみてください！

最近、夜に我が家のワンちゃんを連れて遠くまで散歩に行くことが増えました。

体力が底なしです…。びっくりしました。

どれだけ歩いたのか、あまり気にしたことがなかったのですが、

家族で1日の歩数を測ることがブーム？になってきておりちょこちょこ私も

測るようにしました。

そこで、自宅にも歩数計はあってのですが、スマホは必ずと言っていいほど

持ち歩いているので、良いかなと思い、スマホに歩数計のアプリを入れました。

目に見えるって、少し楽しいですね。

日常生活で、アプリなどを活用することで健康などに役立てることもできます。

少しでも興味のある方は、1人で触るのは不安だと思う方、困ったことがある方などは

一緒に楽しく使いこなしていきましょう！

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