体に潤いを→水
2021/11/24
体と心の為に水分を取りましょう
体に潤いを→水
藤沢市 辻堂にある パソコン教室 ハロー！パソコン教室ミスターマックス湘南藤沢校の三宅です。
体や心の為に、水分を取ると良いそうですよ。
体の痛みは腎臓から来ている可能性もありますし、
水分を取ることで少しリフレッシュもできます。
水分は「水・麦茶」のみで、
お茶はカテキンが入っているからNG
コーヒーやビールは、水分ではなくて、嗜好品です。
きちんと水分を補給して、ご自分の心身を元気に保っていきましょう。
では、頭は？？？
頭は、断然「パソコン」です。指と目を使って、脳トレしましょう！
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ハロー！パソコン教室 Mr.Max（ミスターマックス）湘南藤沢校
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