手先を動かして＆メリハリのある生活で「ボケ防止」

2021/03/29

わたくし三宅。。どっぷりと沼にハマっています。いやぁハマらないと思っていたんですが、

ハマってしまいました。

「○○の沼」に。（※恥ずかしいので伏せます）

そんな私の必需品（？）はもちろんYouTubeです。（つ、ついにタブレットを購入しました！）

休みの日、少しでも時間があれば、すぐ見ちゃいます（笑）

大人になって「推し」を見つけると、今まで少なかったドーパミンの分泌が多くなります。

ドーパミンが分泌されると、「やる気UP・ボケ予防」につながるそうです。

また、相手が、アイドルであろうが、スポーツ選手であろうが、、

恋をすると女性ホルモンの『エストロゲン』の分泌が活発になります。

エストロゲンは別名『美肌ホルモン』とも呼ばれ、美肌をつくる働きや髪の毛を美しく保つ働きなどがあります。

いい年して恥ずかしいなんて思わずに、是非「沼」にハマってみてください。

若くても、恥ずかしいと思わずに「沼」を探してみてください。

人に関心も持つことはとてもいいことだと思います。

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